Ännu en (planerad) vilodag
11 dagar kvar. Vilodag. Den rullande veckomängden (de sju senaste dagarnas träning) ligger just nu på 44,2 kilometer. Sandra har ”riktig” säsongsdebut i morgon. Läs mer här. Hyvä!
-
Stockholm Marathon 2013
Löparbloggar (RSS Feed)
Ännu en (planerad) vilodag
11 dagar kvar. Vilodag. Den rullande veckomängden (de sju senaste dagarnas träning) ligger just nu på 44,2 kilometer. Sandra har […]
tis, Maj 21, 2013
Magnus Berglund3000m i ösregn
För det första vill jag be om ursäkt. Mina fantasiska bloggläsare har skrivit kommentarer om att de gillar att jag […]
tis, Maj 21, 2013
Sandra ErikssonDen 10 augusti 2013 springer jag 21 kilometer i Malmö. #revansch
Den 10 augusti 2013 springer jag 21 kilometer i Malmö. #revansch […]
tis, Maj 21, 2013
Mattias ÅkerbergSommarstugan
Under den gångna helgen så var det äntligen dags för familjen att besöka sommarstugan för första gången i år. Av […]
tis, Maj 21, 2013
Patrik EngströmEn berättelse om när jag sprang 8 mil
12 dagar kvar. Stockholm Marathon närmar sig och min måltid på 3 timmar och 17 minuter känns fortsatt inom räckhåll. […]
mån, Maj 20, 2013
Magnus BerglundSill i vaden
Golfaren kom ut till sist i torsdags. På cykel assisterade sedan Tynong när jag berdrev en timmes norsk tröskel. Finns […]
mån, Maj 20, 2013
Lars Drageryd70 minuter i helvetet
Göteborgsvarvet är över och längtar man till nästa gång. Nej fy fan, det var en nära döden upplevelse, men lika […]
mån, Maj 20, 2013
Anders KleistSpecifik träning & watt-analys
Idag var tanken att jag skulle simma, cykla och springa. Dessvärre har jag tvingats välja bort både simning och löpning […]
sön, Maj 19, 2013
Andreas LindénJobbigt fjantlopp i Fiskarstan!
Igår var det varvhelvetet. Jag åkte ditt i vetskapen om att jag inte var tränad för hela distansen och att […]
sön, Maj 19, 2013
Fredrik UhrbomNej, nej, nej! (eller Vi drar till Malmö)
Idag var dagen då det skulle ske, då jag skulle slå mitt personbästa på halvmaran, då jag skulle jag som […]
sön, Maj 19, 2013
Mattias ÅkerbergGöteborgsvarvet 2013 ifrån TV-soffan
Igår satt jag hemma i TV-soffan istället för att befinna mig i händelsernas centrum. Jag tänker varken på semifinalen i Hockey-VM […]
sön, Maj 19, 2013
Jonas LundströmDagen efter
1) Jag hade ett hårt banpass igår. Det tycks finnas förvånansvärt dåliga löparbanor i Stockholm. Finns det över huvudtaget bra […]
sön, Maj 19, 2013
Sandra ErikssonRasatura e riposo
En tuff sprintdag återstår i Formia efter en veckas vistelse här. Häromdagen var det bra drag på sprintrakan när tre […]
lör, Maj 18, 2013
Stefan TärnhuvudHemma
i de svenska fjällen. Med sol och vårvärme och spirande grönska. Här hämtar jag energi. Återhämtningen har gått helt okej. Jag […]
lör, Maj 18, 2013
Emelie ForsbergTräningsschema maj
Här följer mitt preliminära träningsschema inför Ironman Zurich 70.3: v.20 Onsdag FM – Simning, 50m-intervaller i mycket hög fart EM – 2×15 min backintervaller […]
lör, Maj 18, 2013
Andreas Lindén
